22 лютого 2013, 11:48 | Рубрика: Здоров`я Версія для друку
688 переглядів
Щоб уникнути травм під час ожеледиці, треба: носити взуття на мікропористій підошві з пружною м`якою основою, або наклеїти на підошву і каблук лейкопластир, кусок поролону чи ізоляційну стрічку; можна натерти її наждачним папером.
Треба навчитися правильно падати. Відразу присісти, щоб знизити висоту падіння. У мить падіння треба стиснутись, напружити м`язи, а торкнувшись землі, обов`язково перекотитися: удар, спрямований на вас, таким чином, розтягнеться і витратить свою силу на обертання.
Водії, обмежте користування транспортними засобами при ожеледиці, використовуйте гуму ходової частини з шипами, ланцюгами; не перемикайте швидкість і не вимикайте зчеплення на підйомах та спусках; гальмуйте двигуном.
Роман ПЛИТУС,
начальник служби цивільного захисту району ТУ МНС в Івано-Франківській області.