Як вберегтися від спеки?

Настала спекотна погода, нехарактерна для клімату нашого регіону. Для послаблення несприятливої дії високої температури у житлових та громадських будинках Держсанепідслужба рекомендує застосовувати: сонцезахисні пристрої на вікнах; вікна із тонованим склом; локальні кондиціонери; централізовані системи кондиціювання, охолодження та вентиляції в будинках; звичайні електричні вентилятори; повітряні завіси на входах у будинки; адміністративно регулювати режим праці (скорочувати робочий день, змінювати початок і його закінчення, використовувати кімнати відпочинку з оптимальними параметрами мікроклімату та повітрообміну тощо).

При роботі на вiдкpитoмy повітрі носити головні убори та сонцезахисні окуляри, робити декілька перерв із прийняттям прохолодного душу; забезпечити працівників і жителів безпечною питною прохолодною водою; з метою профілактики порушень водно-сольового балансу вода повинна містити мінеральні солі та мікроелементи. Для профілактики порушень імунної системи рекомендовано вітамінопрофілактику та овочеві дієти.

Рекомендації Державної санітарно-епідеміологічної служби України – на офіційному сайті www.dsesu.gov,uа.

Віра АНДРІЙКІВ,

завідувач відділу міжрайуправління

Держсанепідемслужби.