Газета по-надвірнянськи
 

Бережіть очі

18 жовтня 2013, 15:39 | Рубрика: Здоров`я Версія для друку Версія для друку 156 переглядів

У школярів молодших класів, котрі безконт­рольно користуються комп`ютером, спостерігають захворювання очей, нервової системи, органів травлення, кістково-м`язевої системи. Зорові порушення отримали міжнародне визначення – симптомокомплекс, «комп`ютерний зоровий синдром» (КЗС).

Рекомендований час безперервної роботи на комп`ютері під час уроку – для дітей молодшого шкільного віку: 6 років – не більше 15 хв.; 7-8 років – не більше 20 хв.; 9 років – не більше 25 хв.; для дітей із порушенням зору і нервової системи: 6-7 років – не більше 10 хв.; 8-9 років – не більше 15 хв. Для дітей середнього і старшого шкільного віку – від 25 до 30 хв. Для старшокласників : на першій годині занняття – 30 хв.; на другій – 20 хв.

Рекомендації офтальмологів для працюючих на ПК ми публікували у «Народній Волі» (№ 100-102).

Важливим фактором є зміст зображення. Найлегше око сприймає статичне, велике кольорове зображення в поєднанні зі звуком.

Світлана МИХАЙЛЮК,

дитячий лікар-офтальмолог.

Прокоментуй!

Залиште коментарій

*

!!! Коментарій буде розміщено після погодження модератором !!!