14 лютого 2014, 12:59 | Рубрика: Здоров`я Версія для друку
610 переглядів
Інколи надмірний ріст очного яблука призводить до короткозорості (міопії), яка з віком прогресує. Особливо небезпечно, що при міопії розтягується сітківка ока, у ній виникають крововиливи, ризик розривів. Не варто недооцінювати короткозорість і обмежувати лише носінням окулярів, нехтувати профілактикою (спеціальна очна фізкультура, вітамінотерапія, краплі). Фізичні вправи допомагають тримати в тонусі м`язи спини, шиї, судинну систему, що важливо і для очей.
Особам із високим ступенем міопії слід бути обережними щодо фізичних навантажень – не можна піднімати вантаж понад 5 кг, піддаватися впливу вібрації. Натомість пасують «спокійніші» види спорту, як-от стрільба з лука, стендова стрільба. Безсумнівно, доведеться спочатку відкоригувати зір за допомогою окулярів чи контактних лінз. Якщо жінка має проблеми із зором, то, завагітнівши, мусить обов`язково побувати в офтальмолога.
Світлана МИХАЙЛЮК,
дитячий лікар-офтальмолог.